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9/15土曜日 稲吉先生 カラダと動きの文法を学ぶ~柔芯体メソッドセミナーin松戸

☆好評につき第2回開催です!

世の中にはたくさんの健康法や運動メソッドがあります。その中で論理的に色々なものがありますが…人のカラダの自然を基準にすれば、何が正解なのかは一目瞭然ですね。

例を挙げれば…

  • 正しい姿勢
  • 正しいストレッチ
  • 正しいトレーニング
  • 正しい歩き方

これって本当に色々なメソッドが出ていますが、誰にとっての「正しさ」なのか?

そもそも人の個体差(筋質・体質・気質)を無視した「正しさ」は本当に正しいのでしょうか?

開脚・バク転・Y字バランスなど…ブームを作りたい人達の仕掛けに乗っても、本物の健康やパフォーマンス能力は得られません!

地球に生きるという普遍的な原理原則と…人それぞれの個体差…これを両立させた考え方が無ければ、どんなトレーニングをしても…またピラティスやヨガ・バレエをどんなに学んでも、カラダは変わらないでしょう。

カラダと動きの文法を学ぶことは…

  • 柔軟性を上げること
  • カラダを分解して動くこと
  • カラダを連動させること
  • 筋肉のオンオフを行うこと
  • 真っ直ぐに立つこと
  • バランスを取ること
  • 自在に重心移動をすること
  • 軽いカラダでジャンプすること
  • 意識によって重さを変えること
  • 重力と仲良くなるすること
  • 音楽と同調して動けること

こうしたことを学べるのが「柔芯体メソッド」です。

運動神経とは…

脚が速いとか、球技が上手いことだけではありません!絵を描くことや字を綺麗に書くことも運動神経の良さです。音楽に合わせて動けることや、リズムを同調させたり、敢えて外すこともリズム感という運動感覚能力なのです。今回はそうした根本的な運動神経というものを、カラダや動きの文法として捉え、学びたいと思います。カラダを最適に動かすにはどんな方法が良いのか…それを探ることは、全ての運動ジャンルの人達に有効です。あらゆるジャンルの皆様にご参加いただき、カラダや動きの文法を学び合いたいと思います。

☆日時 2018年9月15日(土)15:30~17:30

☆会場:Eva dance studio

常磐線・千代田線・新京成線の松戸駅西口徒歩3分

http://www.eva-belly.com/access/

☆参加費

  • 一般5000円
  • 学生4000円
  • ※友人・知人と参加の場合は1人につき500円割引

☆定員  8名

☆用意するもの

  • 運動出来る服装
  • 飲み物。空のペットボトル(350~500ml)
  • タオル、必要なら筆記用具

☆申し込み方法

  • ebds_info@yahoo.co.jpへお申し出頂くか、もしくはFBのイベントページで稲吉先生に直接のご予約で承ることが可能です。
  • スタジオメールの場合は
  • お名前、メールアドレスを明記の上お申込みください。

☆講師 稲吉優流

  • 振付家として世界15か国で作品を発表。これまで6000人以上のダンサーを育てる。
  • 2015~2016年にはバルセロナで行われたダンスグランプリヨーロッパにて2年連続の三冠獲得。
  • 2012年よりオリジナルのボディコンディショニング「柔芯体メソッド」を創始・考案。
  • 現在多くのダンサーやアスリートに普及している。

9月から日曜日レッスン

9/9.10/14代行mimi先生

  • 10:15-11:00基本動作ベリーダンス
  • 11:15-12:15 入門ベリーダンス
  • 曲目:イヤーニング(憧れ)※あればベールを持参してください。
  • ※2日間で完結出来る振り付けです。

9/16.9/23 代行Lilly先生

  • 10:15-11:00基本動作ベリーダンス
  • 11:15-12:15入門ベリーダンス
  • ※2日間で完結出来る振り付けです。

9/30代行Ozma先生

  • 10:15-11:00 基本動作ベリーダンス
  • 11:15-12:15 入門ベリーダンス

9/30 TOMOKA先生

  • 13:00~特別クラス ※詳細お楽しみに。